Человеку, много времени проводящему у монитора, надо знать, портит ли компьютер здоровье.

Мы постарались доступно для человека, не имеющего отношения к медицине, описать профессиональные заболевания пользователей компьютеров, способы профилактики и методы лечения этих болезней. Вы узнаете, как выбрать компьютер и программное обеспечение, безопасные для здоровья, организовать рабочее место, найдете полезные советы и подборку народного опыта по безопасной работе на компьютере.

Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером:

- сидячее положение в течение длительного времени;

- воздействие электромагнитного излучения монитора;

- утомление глаз, нагрузка на зрение;

- перегрузка суставов кистей;

- стресс при потере информации.